1 cykl mono

siema cwiczylem rok na silce potem mialem rok przerwy wrocielm na silke cwicze 2 miesiace narazie cwiczylem obiegowke potrzebuje plan treningowy na mase moje wymiary to biceps 37,5cm klata 109cm waga 83 kg wiek 20 lat teraz zaczalem cykl na mono i bialko do tego no i dieta

Witam czy na 3 cykl na kreatynie może być to mono z olimpu i do tego bcaa.Jestem kajakarzem rozpoczął się sezon czy to będzie dobry pomysł z tą kreatyna?? Oczywiście siłownie mam 3 razy w tygodniu(potrzebuje siły i wytrzymałości)

planuje cykl w pazdzierniku, mam juz puche cell pump i chce dokupic mono universala, a takze cos typu shock teraphy. podajcie cos typu shock, by dawalo powera na treningu, skupienie, pompe. shocka bralem i chcialbym cos mocniejszego. z gory dziekuje. pozdrawiam.

witam czy jedna puszka duzego nowego xp wysarczy mi na cykl?jezeli nie to co dac do tego (wszytsko oprocz mono )

Witam chcial bym pojechac jakis mocniejszy cykl mam do przeznaczenia 650 zl zastanawialem sie nad podbiciem kalorii gainerem plus jakis stacki,cel jest Duza sila i masa poprzednie cykle na mono cp prosze o jakies propozycje suplementow ?

mono + cytocell + no xplode 2.0 Czy tak może wyglądać 3 cykl? Jeśli jest ok to czy może ktoś dawkowanie rozpisać? I może poda mi ktoś jakąś alternatywę dla cytocella i no xplode 2.0? Czy cell mass jest mocniejszy? To moja 1sza przygoda ze stackami.

Witam Własnie kończe cykl na monohydracie kreatyny. Czy po mono można brać Xpand? Czy lepiej odczekać kilka tygodni(miesięcy?)i dopiero wtedy? Co w ogóle warto wziąść po cyklu kreatyny?

Witam mam zamiar kupic nitro II 350gr i mono vitala tylko niewiem ile mi jest potzrebne do cyklu z nitro II i do tego chce kupic jako dodatek jakis gainer na mass xxl !! dobry bedzie cykl pozdr;p

1 cykl, 3 miechy ~~, co dodac do mono olimpu i bialka z ostrowii ? i ile czasu moge brac to ?:> dibencozide sie przyda?;>

Co lepiej kupowac np drozsze stacki np horse power, cell pump , xpand w cenach 70-100 zl na cykl czy zwykle mono np teraz z olimpa 1300 gr za 90 zl jest wiec na 3-4 cykle starczy jak uzawazcie pytanie do najbardziej kumatych ?

Mam zamiar zacząc cykl składajacy się z: Mass XXL 4.8 kg ; Mono Kreatyny firmy Rainer 500g ; AAKG 240 kaps. Mój staż to niecały rok. Wczesniej brałem kreatyne 100g i białko. Co do kupic ewentualnie o tego cyklu? Dieta jest juz kilka miesiecy!

Czy można zrobić cykl z jabłzcanu kreatyny i mono kreatyny + bialeczko czy gainer?:)

Witam! mam takie pytanie czy branie nitro II i mono w wieku 16 lat i stażu 1,3 miechy to nie za wcześnie czy idealnie? Już kiedyś miałem cykl na cm3 i to był mój jedyny.Proszę o pomoc:)

Siema, zamierzam zakupic oto tą kreatyne.Będzie to moj 2 cykl na krecie (wczesniej bylo mono vitalmaxa), tylko jedno pytanie.Te capsy to duże są :D ?? mam troche problem z przełykaniem wiekszych tabletek i obawiam sie ze poprostu nie będe mogl przelknac.

W najblizszym czasie planuje cykl z kreatyny. Zalezy mi glownie na poprawie sily, wytrzymalosci i ogolnie zwiekszeniu energi podczas treningu. Nie chce sie zalac woda wiec mono raczej odpada. Ktory rodzaj kreatyny polecacie i z czym go polaczyc? Pozdro

Od poniedziałku zaczynam cykl na mono+cp,ale mam mały problem.Otóż:wstaje koło 9 a trening mam o 12 i nie wiem jak mam dawkować suple.Proszę o rady.

Witam,"na dniach" zacznę suplementację kreatyną(pierwszy cykl,wybrałem zielone mono vitalmaxa).Do tego chciałbym dodać jakąś odżywkę białkową,możecie doradzić co będzie najlepsze na początek i w miarę nie drogie ? W tym temacie jestem zielony

Witam, mam zamiar kupić odzywki, ale nie wiem co wybrać Pierwsza opcja: mono i carbo ewentualnie jakiego gainer?? Opcja druga dwie małe puszki cp + Rainer?? Informacje: Pierwszy cykl Staż 1,5 roku Wiek 17 Dieta jest

Witam niedługo zaczynam cykl z mono Olimpu (tabletki) i gainerem tez olimpu. przewiduje 180 tabs i 3kg gainera, 6 tyg po 4 tabl dziennie. moglibyscie mi rozpisac ile i w jakich porach krety i gainera? z gory dzieki

Witam! Tak jak w temacie mam 2 pytania: 1)Ktore z tych bialek wybrac?: 1.Ultiamte protein 2.Perfekt Whey protein 2)22.X. zaczynam 3 cykl - brac dalej cm3 czy mono, bo mi je kolega poleca, mysle ze cm3 a wy co myslicie?